Caietul meu Vittoz. Gestionarea emotiilor - Suzanne Archawski

Metoda Vittoz, creata de medicul elvetian Roger Vittoz, ofera copiilor o modalitate simpla si eficienta de a-si constientiza emotiile si de a-si gestiona mai bine stresul. Acest caiet special conceput pentru varsta intre 6 si 9 ani ofera copiilor activitati distractive, sfaturi pentru recapatarea linistii, jocuri si desene si strategii pentru dezvoltarea constientizarii de sine. Prin aceasta metoda, copiii pot invata sa-si gestioneze emotiile si sa se relaxeze.